وفد مجموعة إيفرجرو المصرية يختتم زيارة عمل ناجحة با الأردن باللقاء مع سياده السفير شريف …
أكمل القراءة »طريقة مذهلة للنوم.
كتبت / راندا شلبي. التقنية المذهلة للنوم:- يقول أغوستين، إن هذه التقنية تم تطويرها أساسًا للطيارين المقاتلين الذين يحتاجون إلى أقصى تركيز أثناء عملهم، وهم يعلمون جيدًا أن قلة النوم يمكن أن تقلل من تركيزهم بشكل كبير. هذه التقنية تهدف إلى تهدئة الجسم بشكل منهجي والاسترخاء تدريجيًا. …
أكمل القراءة »