وفد مجموعة إيفرجرو المصرية يختتم زيارة عمل ناجحة با الأردن باللقاء مع سياده السفير شريف …
أكمل القراءة »7خطوات لضبط الساعة البيولوجية لطفل.
كتبت / راندا شلبي. حافظ على وقت ثابت للنوم والاستيقاظ. الساعة البيولوجية لطفلك لها تأثير قوي على يقظته ونعاسه، عندما تحدد وقتًا محددًا لوقت النوم ووقت الاستيقاظ، فإنك “تضبط” ساعة طفلك بحيث تعمل بسلاسة، اهدف إلى النوم مبكرًا والتزم به سبعة أيام في الأسبوع للحصول على النتائج الأكثر إيجابية …
أكمل القراءة »